足つった。

今朝、実に数年ぶりに

足が吊るという経験をしました。

起き上がろうとしたら、左足の膝裏から

ふくらはぎの内側、親指までのラインが

むぎゅぎゅぎゅーっと収縮して

いでででででででででで。

死ぬかと思った。



で、親指を引っ張ってたら

とりあえず収まったのですが、

なんかやっぱり筋が変になっちゃったみたいで、

ずーっと痛いっつーか、違和感があるんです。

ストレッチとかして

患部を一生懸命伸ばしてるんですが、

どーにもこーにも治らないです。

もう末期的です。